2020/03/23
こんにちは！
堺市心楽中谷です(*^_^*)
交感神経が活躍するのは主に日中です！
仕事を元気にこなすことができるのは、交感神経の働きがうまくいっているからなのです。
しかし、ストレスがたまっていたり、生活が乱れていたりすると自律神経のバランスが崩れてしまうことがあります。
仕事に集中しなければならない昼間に眠くなったり、ベッドに入っても目がさえてなかなか寝つけなかったりします。
交感神経を正常に働かせるためには、自分をいたわってあげることが必要なのです！
オンとオフの切り替えをはっきりさせる！
朝は夜明けとともに起きて太陽の光を体いっぱいに浴びる！
コップ1杯の冷たい水を飲む
朝のスタートがうまくいくと、一日を楽しく過ごすことができます！
必ず満足頂けるように 信頼して通ってもらえるサロン作りをして行きます!
いつでもご連絡ください！
心楽～cocora～は、栂・美木多駅から車で５分のところにあります！
ご来店楽しみにお待ちしております!
堺市南区心楽～cocora～セラピスト中谷