2020/05/02
こんにちは！
堺市心楽中谷です(*^_^*)
新陳代謝には傷ついた細胞を正常なものにする力があります！
病気や肌トラブルの予防に効果的です！
新陳代謝を高めるためには、規則正しい生活を送ることが大切です！
早寝早起きする！
栄養バランスのとれた食事する！
ストレスをためない工夫する！
汗をかいて代謝を上げる！
ぬるめのお風呂にゆっくりつかる！
30分程度の運動をする！
新陳代謝は適切なケアによってある程度正常に戻すことが可能です！
さらにリンパマッサージで新陳代謝を上げることができます！
心楽～cocora～は、栂・美木多駅から車で５分のところにあります！
ご来店楽しみにお待ちしております!＾＾
堺市南区心楽～cocora～セラピスト中谷